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18 mai : « La bienveillance envers soi-même et les autres peut améliorer les relations et la qualité de vie. »

today18 mai 2023 7 2 5

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La bienveillance envers soi-même et les autres peut améliorer les relations et la qualité de vie. Soyez gentil et aimant envers vous-même et les autres, car cela peut améliorer la façon dont vous interagissez avec le monde. Pratiquez la compassion, la générosité et la gratitude pour cultiver des relations saines et positives. La bienveillance peut également aider à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, et à améliorer le bien-être émotionnel et mental.

Écrit par: Mario J'm

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