Mardi 9 mai : « La pratique de la gratitude peut améliorer notre qualité de vie. »

En reconnaissant les bonnes choses dans notre vie et en exprimant notre gratitude, nous pouvons cultiver une attitude positive et reconnaissante qui nous aide à voir le meilleur dans chaque situation. Essayez de tenir un journal de gratitude, de dire « merci » plus souvent, ou simplement de prendre le temps de réfléchir sur les choses positives dans votre vie.