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Yannick Fieux
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today7 mai 2023 17
La pratique de la méditation peut aider à réduire l’anxiété et le stress. En prenant le temps de vous concentrer sur votre respiration et de calmer votre esprit, vous pouvez trouver la tranquillité intérieure et réduire les symptômes de l’anxiété et du stress. Essayez de prendre quelques minutes chaque jour pour méditer, et vous verrez bientôt les avantages pour votre bien-être mental et émotionnel.
Écrit par: Mario J'm
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today5 septembre 2023 490 9 34
today23 mai 2023 58
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